Fühlst du dich durch ein Gefühl der Unzufriedenheit und inneren Unruhe verunsichert, ohne genau zu wissen, was du eigentlich willst? Fühlst du dich überfordert, entfremdet und wünschst dir, wieder die Kontrolle über dein Leben und deine Karriere zu gewinnen? In meinem Coaching helfe ich dir, Klarheit über deine Stärken, Fähigkeiten und Werte zu gewinnen, um herauszufinden, was dir im Leben und im Beruf wirklich wichtig ist. Ich unterstütze dich dabei, dich wieder mit deinem authentischen Selbst zu verbinden und sinnvolle Veränderungen anzustoßen. Als zertifizierte Betriebliche Mentorin mit eidgenössischem Fachausweis vereine ich die Rollen von Coach, Beraterin und Trainerin, um Menschen in Lern-, Veränderungs- und Entwicklungsprozessen zu begleiten. Durch meine Erfahrung als HR Business Partnerin und mein betriebswirtschaftliches Studium bringe ich wertvolle Perspektiven zur Unterstützung deiner beruflichen Weiterentwicklung ein. Mein authentischer und empathischer Ansatz hilft dabei, die Selbstregulation zu stärken, das Bewusstsein zu fördern und Spannungen zwischen Denken, Fühlen und Handeln zu lösen. Ich gebe Impulse, aber du bleibst Expertin oder Experte für deine eigenen Bedürfnisse und dein Wohlbefinden. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Ziele und konkrete Schritte mit einem lösungs- und ressourcenorientierten Fokus – für nachhaltige und sinnstiftende Fortschritte.

Zertifikate

2024 Certificate in "Life Design Coaching," Life Design Lab, University of St. Gallen ​/​ HSG 2023 Workplace Mentor with Swiss Federal Diploma, Certified Coach SCA 2023 NLC Practitioner, Dr. Ohnesorge Institute 2023 NLP Coach, Dr. Ohnesorge Institute 2022 NLP Master Practitioner, Dr. Ohnesorge Institute 2021 Neuro-Systemic Constellation Coach and Consultant, Dr. Ohnesorge Institute 2021 Stress Counseling & Stress Management IKP, Institute for Body-Centered Psychotherapy 2021 NLP Business Practitioner, Dr. Ohnesorge Institute 2021 CAS in Career Diagnostics and Counseling for Adults, ZHAW, IAP Institute of Applied Psychology 2020 Certification in Hypnotherapy NGH, Dr. Ohnesorge Institute 2020 Certification in wingwave® Coaching, Dr. Ohnesorge Institute 2015–2016 Diploma in Sports Mental Training, Sports Mental Academy Zurich 1995–2001 Degree in Business Administration (lic.oec.publ.), University of Zurich

Schlüsselwörter

Clarifying goals and values, Fostering individual strengths, Unlocking and developing (hidden) potential, Inspiring personal growth, Strengthening resources, Building resilience, Overcoming limiting beliefs, Cultivating self-confidence, Empowering decision-making, Navigating personal and professional challenges, Support during career transitions, Guidance through change and uncertainty, Facilitating transformation, Encouraging reflection and enhancing self-awareness